تزریق فیلر بینی یکی از روش های رایج زیبایی بدون عمل جراحی است که امروزه طرفداران بسیاری دارد. این روش که رینوپلاستی هم نامیده می شود با تزریق یک ماده پرکننده و ژل به زیر پوست بینی موجب تغییر شکل آن می شود. اما برای بسیاری ها این سوال پیش می آید که ماندگاری فیلر بینی چقدر است؟ همیشگی است یا موقت؟
افرادی که در ادامه ذکر می کنیم، کاندیدای مناسبی برای تزریق ژل بینی می باشند:
· افرادی که نوک بینی افتاده دارند و می خواهند لیفت بینی انجام دهند.
· افرادی که روی بینی خود برجستگی دارند.
· افرادی که دارای قوز بینی هستند.
· افرادی که دچار شکستگی و یا انحراف بینی هستند.
· افرادی که روی سطح بینی خود دچار ناهمواری، فرورفتگی و گودی می باشند.
· افرادی که دو طرف بینی آن ها نامتقارن است.
معمولاً ماندگاری فیلر بینی بین 12 تا 18 ماه است اما این زمان در افراد مختلف یکسان نیست، چرا که سیستم و شرایط بدنی هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. بنابراین ماندگاری فیلر بینی در هر بدن متنوع است اما با این حال به عواملی نیز وابسته است که در ادامه به شرح آن ها می پردازیم.
یکی از عوامل تاثیر گذار بر ماندگاری فیلر بینی، مهارت پزشکی است که تزریق را انجام می دهد. چرا که تزریق در نواحی حساس مانند نوک بینی و پره ها به دقت بسیاری نیاز دارد تا به فرد آسیبی نرسد. بنابراین باید در انتخاب پزشک خود دقت کافی داشته باشید.
برند ژل تزریق شده تاثیر بسیاری بر روی ماندگاری فیلر بینی دارد. هرچه ژل مرغوبتر و با کیفیت تر باشد ماندگاری آن نیز بیشتر خواهد شد.
همانطور که اشاره کردیم، سیستم بدنی هر شخص با شخص دیگر متفاوت است، با هیمن علت ژل های تزریق شده با سرعتی متفاوت در بدن هر شخص جذب می شود. در نتیجه با توجه به واکنش هر فرد نسبت به جذب ژل، ماندگاری فیلر بینی ممکن است متفاوت باشد.
با رعایت نکات زیر می توانید ماندگاری اثرات فیلر بینی را افزایش دهید:
· طبق توصیه های پزشکتان از پوست خود به خوبی مراقبت کنید.
· در طول روز آب فراوان بنوشید. فیلرها نسبت به آب حساس هستند و در صورت کم آبی بدن زودتر تجزیه و جذب می شوند.
· فشارهای روی بینی مانند عینک سنگین و ماسک را تا جای ممکن کنترل کنید.
منبع: zibaieclinic.ir
علم تغذیه برای بهتر کار کردن اندام های بدن و سالم ماندن توصیه می کند هر روز از گروه های غذایی پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، مواد معدنی، ویتامین ها به اندازه کافی مصرف گردد؛ به عبارت دیگر یک رژیم غذایی سالم شامل همه گروه های غذایی است.
چنانچه اگر میزان و حجم کالری غذاها بیش از نیاز بدن باشد بدن با مشکل و عوارض هایی مواجه می شود. برای کنترل میزان کالری مصرفی روزانه می توانید از بهترین اپلیکیشن های لاغری استفاده کنید.
اینکه فرد چرا پرخوری می کند دلایل جسمی و گاه ذهنی دارد که باید برای ریشه یابی این مساله به پزشک تغذیه مراجعه کند. ولی در اینجا راه حلی موثر برای رفع معضل پرخوری عصبی و چاقی می توان پیشنهاد کرد و آن هم استفاده از انواع رژیم لاغری است.
یک رژیم لاغری صحیح و مناسب دارای مقدار زیادی میوه، سبزی، کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین ها و هم چنین دربردارنده چربی های کم باشد.
در این نوع رژیم اساس رژیم استفاده از انواع مواد غذایی ای است که شامل گیاهان و میوه جات و سبزیجات است. استفاده از انواع گوشت ها در رژیم گیاه خواری به طور کلی ممنوع است و افراد نمی توانند در دوره ای که رژیم دارند از گوشت های مختلفی مثل گوشت مرغ و یا گوشت قرمز و یا ماهی استفاده کنند.
رژیم کتوژنیک هم انواع مختلف دارد و ابتدا در سال 1920 برای بیماران صرعی توصیه شد که بعد ها برای ورزشکاران و بدنساز ها مورد استفاده قرار گرفت. در رژیم غذایی کتوژنیک با کاهش مصرف کربوهیدرات ها و جایگزین کردن چربی به جای آن، بدن در حالت متابولیک به نام کتوزیس قرار می گیرد. با این که به نظر می رسد مصرف زیاد چربی باعث اضافه وزن شود، ولی این رژیم توانسته است با مصرف کم کربوهیدرات ها باعث شود بدن برای تامین انرژی مورد نیاز شروع به سوزاندن چربی کند.
رژیم مدیترانه ای بیشتر برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند توصیه می شود. طبق تحقیقات انجام شده کسانی که در حوزه مدیترانه مانند یونان و ایتالیا زندگی می کنند معمولا سبک تغذیه سالم تری دارند و بالطبع سالم تر از دیگر مناطق نیز هستند. غذاهای مورد استفاده در این مناطق شامل روغن زیتون، حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات تازه و لبنیات است و یکی از مهمترین مزیت های این رژیم غذایی استفاده کم از گوشت است.
منبع: dietplanner.ir
تثبیت وزن به معنی کنترل و ثابت نگه داشتن وزن بعد از گرفتن یک رژیم افزایش وزن و یا لاغری است. اما امروزه افراد زیادی را میبینیم که بعد از کاهش یا افزایش وزن هدفدار خود، پس از مدتی دوباره به حالت قبل خود بازمیگردند و موفق به تثبیت وزن خود نمی شوند.
بعد از تغییر در وزن فرد، بدن از خود مقاومتی نشان می دهد، زیرا بدن با وزن و شرایط قبلی خود راحت بوده و به آن عادت کرده بوده است. همچنین اگر لاغری شما با پیروی از یک رژیم لاغری سریع و سخت حاصل شده باشد، امکان بازگشت وزن پس از اتمام دوره رژیم بسیار زیاد است.
برای حفظ وزن خود و تثبیت آن لازم است که تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کنید و همیشه به آن پایبند باشید. بنابراین طبق توضیحاتی که داده شد، گرفتن رژیم های لاغری سریعی مانند رژیم لاغری یک ماهه در عین حال که فرد را در کوتاه مدت به نتیجه دلخواه می رساند، اما به طور کلی توصیه نمی شوند.
برای رسیدن به هرچیزی باید مراحل و اصولی را پیش برد تا به نتیجه دلخواه خود رسید. تثبیت وزن هم از این قاعده متثنی نیست و اصولی برای تثبیت وزن در نظر گرفته شده است که در ادامه به معرفی این قواعد می پردازیم:
برخی از افراد پیروی از رژیم لاغری را تنها محدود به زمانی می دانند که هنوز به وزن دلخواه خود نرسیده اند و پس از کاهش وزن به رژیم غذایی و فعالیت بدنی قبلی خود باز می گردند. اما باید بدانید در صورتی که در حفظ وزن خود کوشا نباشید ممکن است خیلی سریع به وزن قبلی خود بازگردید. پس به هیچ وجه ثابت قدم بودن در تثبیت وزن خود را فراموش نکنید. برای تثبیت وزن خود به هیچ عنوان وعده صبحانه را حذف نکنید.
در صورتی که خواب و استراحت کافی نداشته باشید، این موضوع باعث بالا رفتن سطح استرس شما و اختلالات هورمونی می شود که در این شرایط ثابت نگه داشتن وزن کار دشواری خواهد بود.
در دوران تثبیت وزن، فیبر و پروتئین بهترین دوستان شما هستند. فیبر و پروتئین باعث کاهش سرعت هضم و احساس سیری طولانی مدت می شوند. وقتی که گرسنه می شوید دریافت پروتئین خود را در هر وعده 10 گرم افزایش دهید و همچنین از سبزیجات غیرنشاسته ای استفاده کنید.
منظور از جراحی لاغری چیست ؟ عمل لاغری چگونه در کاهش وزن ما موثر است؟ افرادی که به اضافه وزن و چاقی مفرط مبتلا هستند همیشه به دنبال بهترین روش لاغری مورد تایید پزشکان هستند. جراحی لاغری درمانی است که با کاهش اندازه معده، میزان غذایی را که می توانید بخورید به حداقل می رساند.
کاهش وزن در انواع مختلف جراحی لاغری مانند اسلیو معده و بای پس معده متفاوت است. رسیدن به وزن ایده آل فقط به عمل جراحی بستگی ندارد بلکه ایجاد یک سبک زندگی سالم است که می تواند دوام نتیجه جراحی را تضمین کند.
قبل از جراحی لاغری، شما باید با چندین متخصص تغذیه، روانپزشک یا روانشناس، یک متخصص داخلی ملاقات کنید.
· پزشک در مورد سابقه پزشکی شما سؤال می کند، یک معاینه بدنی کامل بر روی شما انجام می دهد و آزمایش خون می‌دهید. اگر شما یک فرد سیگاری هستید، او احتمالاً از شما می خواهد سیگار کشیدن را حداقل 6 هفته قبل از عمل جراحی متوقف کنید.
· جراح لاغری درباره جراحی از جمله نحوه آماده سازی برای آن و نوع پیگیری به شما اطلاعات بیشتری خواهد داد.
· متخصص تغذیه توضیح می دهد که بعد از جراحی چه چیز و چه مقدار قادر به خوردن و نوشیدن هستید و به شما کمک می کند تا برای تغییر سبک زندگی خود پس از جراحی آماده شوید.
· روانپزشک یا روانشناس ممکن است ارزیابی کند که آیا جراحی چاقی برای شما گزینه خوبی است یا خیر.
این متخصصان همچنین به شما توصیه می کنند قبل و بعد از جراحی بیشتر فعالیت کنید و یک برنامه غذایی سالم در پیش بگیرید. در برخی موارد، کاهش وزن و نزدیک شدن سطح قند خون به قبل از جراحی ممکن است احتمال بروز مشکلات مربوط به جراحی را کاهش دهد.
پس از جراحی، باید به اندازه کافی استراحت کرده تا بهبود بیابید. اگرچه نوع پیگیری با توجه به نوع جراحی متفاوت است، اما برای اطمینان از دریافت درست و کافی ویتامین ها و مواد معدنی باید مکمل هایی را که پزشک برای شما تجویز می کند مصرف کنید.
راه رفتن و حرکت در خانه می تواند به بهبود شما سرعت بخشد. ورزش کردن را به آرامی شروع کنید و ورزش هایی که دکترتان برای شما انتخاب کرده است را با دقت انجام دهید. به میزانی که احساس راحتی بیشتری می کنید، فعالیت بدنی خود را نیز بیشتر کنید.
پس از جراحی، اکثر افراد طی چندین هفته و به مرور از یک رژیم غذایی مایع به سمت یک رژیم غذایی نرم مانند پنیر، ماست یا سوپ و سپس به سمت غذاهای جامد می روند. شما باید وعده‌های غذایی کوچک بخورید و غذای خود را به‌خوبی بجوید.
منبع: weightlossurgery.ir
در سال های اخیر یکی از پرطرفدارترین روش ها برای اصلاح فرم صورت و همچنین رفع چین و چروک، استفاده از انواع فیلرها مانند فیلر بینی بوده است. برای از بین بردن چین و چروک ها و به دست آوردن ظاهری جوان، می توان از تزریق فیلرهایی مانند فیلر خط خنده بهره برد.
خط خنده خطوطی نیمه عمیق و عمیق هستند که با افزایش سن و پس از گذر زمان در اطراف نواحی دهان و بینی، ظاهر می شوند. این خطوط باعث ایجاد ظاهری پیرتر در فرد می شود زیرا باعث جدا شدن سطح لب ها و گونه ها می شود. به همین علت بسیاری از افراد خواستار محو کردن و برطرف کردن خطوط خنده خود هستند.
روش های درمانی مختلفی برای خط خنده وجود دارد که می توان به تزریق فیلر، تزریق چربی، کلاژن، بوتاکس و … اشاره کرد. در بین تمامی این روش ها تزریق فیلر خط خنده یکی از کم عارضه ترین روش های درمان است. تزریق فیلر سبب پر شدن عمق ها و چروک ها می شود و در نتیجه سطح پوست را صاف می کند. فیلرها سبب افزایش تولید کلاژن در بدن می شوند. کلاژن یک پروتئین طبیعی در بدن است که باعث بازسازی پوست می شود.
· تزریق ژل برای خط خنده غیر تهاجمی است و نیازی به استراحت بعد از تزریق نخواهد داشت و مراجعه کننده می تواند به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد.
· همچنین این درمان باعث ایجاد صافی و نرمی در پوست می شود.
· همانطور که ذکر کردیم فیلر باعث افزایش تولید کلاژن می شود و همچنین سبب ایجاد لیفت کلی در صورت هم می شود.
· احتمال ایجاد عوارض و حساسیت نیز در این روش خیلی کم است.
بیشتر بخوانید: فیلر چانه
همانطور که ذکر کردیم تزریق فیلر خط لبخند نسبت به دیگر روش ها کمتر تهاجمی است. اما همانند هر راهکار دیگری با عوارض تقریبا جزئی همراه است که بهتر است با دانستن این موارد برای تزریق فیلر تصمیم گرفته شود. عوارض تزریق فیلر خط لبخند و نتیجه فرم نهایی کاملا به مهارت پزشک متخصص شما و بعد مواد مورد استفاده بستگی خواهد داشت.
· تورم، قرمزی و کبودی در محل تزریق که قطعا موقتی است.
· خارش پوست که در بعضی از مراجعین رخ می دهد.
· امکان دارد آکنه پس از تزریق در برخی مراجعین ایجاد شود.
· در صورتی که تزریق در جای نادرست انجام شود امکان دارد منجر به آسیب دیدگی شریان های خونی شود.
· به دلیل عدم رعایت اصول بهداشتی ممکن است عفونت در محل تزریق رخ دهد.
· در صورت استفاده نشدن از مواد باکیفیت، امکان دارد فیلر گلوله ای شود.
منبع: zibaieclinic.ir